بیماری بی خوابی روز به روز شایعتر می شد. علل بی خوابی می تواند متفاوت باشد. علائم بی خوابی می تواند در تشخیص بی خوابی و درمان آن کمک کند. علت بی خوابی مزمن با بی خوابی حاد متفاوت است.

مطالعات نشان می دهد که کمبود خواب بیش از حد اثرات بدی بر روی قلب می گذارد و بسیاری از مطالعات آن را با فشار خون بالا مرتبط دانسته اند. در حال حاضر، یک مطالعه کوچک جدید که در مجله فشار خون بالا منتشر ش...

یافته های محققان جدید نشان می دهد ، فقط نیم ساعت کمبود خواب می تواند عواقب طولانی مدت برای وزن و سوخت و ساز بدن انسان داشته باشد.این مطالعه روی 522 نفر از بیمارانی که اخیرا مبتلا به دیابت نوع 2 بودند...